Rzeczy dla mamy
Dokumenty
• Dowód osobisty
• Karta ciąży
• Wyniki badań (m.in. USG, grupa krwi, morfologia).
• Plan porodu (jeśli go posiadasz)
Ubrania
• 2–3 koszule nocne rozpinane z przodu (ułatwiające karmienie piersią)
• Szlafrok
• Kapcie oraz klapki pod prysznic
• Ciepłe skarpetki
• 2 biustonosze do karmienia
• Jednorazowe majtki siateczkowe (ok. 5–6 sztuk)
• Wygodne ubranie na wyjście ze szpitala
Kosmetyki i higiena
• Szczoteczka i pasta do zębów
• Żel pod prysznic oraz płyn do higieny intymnej
• Szampon do włosów i grzebień
• Podpaski poporodowe oraz wkładki laktacyjne
• Chusteczki higieniczne i nawilżane
• Krem do twarzy oraz pomadka ochronna
Dodatkowe akcesoria
• Telefon z ładowarką
• Poduszka do karmienia lub mały jasiek
• Przekąski (np. bakalie, czekolada, woda z dziubkiem)
• Książka, czasopisma lub słuchawki do relaksu
Rzeczy dla dziecka
Ubranka
• 3 body rozpinane na całej długości (rozmiary 56–62)
• 3 pajacyki lub śpioszki
• 2 bawełniane czapeczki bez wiązań
• 2 pary bezuciskowych skarpetek
• Rękawiczki zapobiegające zadrapaniu skóry
Higiena i pielęgnacja
• Pieluszki jednorazowe (ok. 10–15 sztuk)
• Chusteczki nawilżane dla niemowląt
• Krem z tlenkiem cynku przeciw odparzeniom
• Pieluchy tetrowe lub flanelowe (ok. 5 sztuk)
• Ręcznik kąpielowy z kapturkiem
Dodatkowe akcesoria
• Ciepły kocyk lub rożek
• Ubranko na wyjście ze szpitala dostosowane do pogody
Praktyczne wskazówki
Podział rzeczy
Spakuj rzeczy w oddzielne woreczki lub torby opisane jako „dla mamy” i „dla dziecka”, aby łatwo odnaleźć potrzebne przedmioty w odpowiednim momencie.
Czas pakowania
Torba powinna być gotowa już około 7 miesiąca ciąży, aby uniknąć nerwowych przygotowań w przypadku nagłego porodu.
Dopytaj w szpitalu
Niektóre placówki zapewniają podstawowe produkty, jak pieluszki czy kosmetyki dla noworodka – warto to sprawdzić przed pakowaniem.
Dzięki dobrze przygotowanej torbie będziesz mogła spokojnie skoncentrować się na porodzie i pierwszych chwilach z dzieckiem. Pamiętaj, że bliska osoba może zawsze dostarczyć dodatkowe rzeczy, jeśli zajdzie taka potrzeba!
